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EL YOGA FRENTE AL DOLOR FISICO Y MENTAL

Yoga es el individuo, que podríamos llamar "unión ".
La palabra Yoga viene del hindú "yung" que significa adjuntar, unir.

El dolor se encuentra en el interior del individuo.
Una mirada no conflictiva del dolor puede evitar el entrar en ese círculo vicioso que demuestra que el dolor crea una tensión que aumenta el dolor, incrementando a su vez la tensión en un círculo sin fin donde uno se transforma en ser de dolor.
De hecho, este proceso debe de ser controlado si deseamos que el dolor sea soportable.
Para ello, las técnicas milenarias del yoga Balines, aportan una ayuda considerable para control de ese proceso.

Ningún medico ni terapeuta tiene la pretensión de curar a las personas, los tratamientos para el cuerpo o el mental siempre son una gran ayuda cuando son acompañados de amor y compasión y nos muestran el camino de la curación.

Mi camino frente al dolor empezó en India y se concretó en Francia en sep. 1990.

En 1992 con el apoyo de los profesores; Laurent, Perepoint, emonot, rousset, lucht, y del Doctor Navez " responsable del centro del dolor de St Etienne," Jorge Contreras organiza un curso gratuito de yoga frente al dolor.
Su proyecto es de aliviar a las personas enfrentadas a enfermedades, en las cuales el dolor tanto físico como mental puede volverse crónico y obsesionante
Las técnicas enseñadas permiten de instaurar un dialogo con el dolor, un dialogo con su cuerpo y un dialogo con sí mismo
para llevar el dolor a ser soportable.

El proyecto a sido apoyado por el señor Lucie Neuwirth Senador de la Loire que hizo votar al parlamento, el texto que concierne los centros del dolor en los hospitales en 1992.

Los cursos se hicieron en los locales puestos a la disposición de Santhika por el ayuntamiento de St Etienne.

(PEQUEÑA CRONOLOGÍA)

1992

• conferencia "el yoga y la enfermedad"
• seminario de la asociación "aides" 'sida'
• principio de los cursos " yoga dolor"
• sala puesta a disposición por el ayuntamiento
  

1993

• Asociación Shambhala tiene referencias del observatorio de la salud de la región Rhone-alpes.

1997

• Con el apoyo de los profesores Laurent, Perepoint, Emonot, Rousset, y del doctor Navez del Centre de dolor de St Etienne, envío de información por carta a todos los médicos de St Etienne sobre la acción de yoga frente al dolor.

1999

• Invitado a "la mesa redonda" de los estados generales de la salud presentado por el señor Machon de la mutualidad de la Loire.
• Invitado a la conferencia "al alba del 3 er milenário" por Sr Schmitt presidente de la Liga contra el cáncer del comité departamental de la Loire.