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Bali Yoga, yoga traditionnel balinais

 

Yoga : postures, souffle, mantram, concentration, méditation

Un sage balinais :
" inner psychologie of action , that is Yoga ".

Le Yoga est une démarche spirituelle indépendante de toute religion.

"Yoga, c'est amener ses yeux à regarder vers l'intérieur" l'intérieur des choses et des êtres, en commençant par soi-même. Yoga est un regard sans critique et sans jugement, mais sans complaisance.

Yoga, c'est le corps comme laboratoire d'expérimentation et source de toute connaissance.

Pour cela nous mettons en pratique des techniques plusieurs fois millénaires, qui mènent à la prise de conscience, à une connaissance plus profonde de nous-même. Cette connaissance est indispensable à la gestion de nos stress, de nos émotions, de nos angoisses et de nos peurs, souvent enfouies au plus profond de nous et qui nous leurrent parfois depuis très longtemps.

Yoga est un chemin vers l'harmonie et la liberté.

 

Un lundi à l'Amicale Dormand (2006)
Cours de yoga : Les cours de yoga ont lieu tous les lundis au Centre Social Le Colibri, à La Cotonne, 26 Place Bobby Sands 42100 Saint-Etienne.
. Apprentissage des techniques de yoga : postures, souffle, mantra, concentration, méditation. Ils comprennent un cours de massage (le dernier lundi de chaque mois).

(tarifs et renseignements complémentaires)